Chính xác làm thế nào để đối phó với những kẻ gian lận trên sân
Bạn có đấu tranh với cảm xúc cũng như tập trung khi bạn đang đóng vai một đối thủ đang lừa dối rõ ràng?
Ở đây, một mối quan tâm gần đây mà tôi nhận được từ một trong những độc giả của chúng tôi:
Làm thế nào để bạn xử lý một đối thủ bực bội; Một kẻ lừa đảo hoặc một người chơi làm mọi thứ để làm phiền đối thủ? Cũng như nó không phải lúc nào cũng đơn giản để cung cấp với điều này trong một trận đấu mà không có trọng tài gần đó.
Một số người chơi quần vợt tôi làm việc cùng rất tuyệt trong việc đối phó với những kẻ gian lận cũng như nó không làm phiền họ. Tuy nhiên, những người chơi khác có xu hướng đấu tranh với trò chơi tinh thần của họ.
Đây là lý do tại sao:
Họ cảm thấy thất vọng với đối thủ cũng như nó ảnh hưởng đến sự tin tưởng của họ đối với tòa án.
Họ mất tập trung bằng cách tin tưởng cũng nhiều về cuộc gọi điện thoại nghèo ở điểm cuối cùng.
Họ thậm chí có thể bắt đầu sửa đổi chiến thuật của mình để giữ hình cầu bên trong các dòng.
Họ bị kích thích rằng đối thủ đang thực hiện nó trên mục đích.
Họ cảm thấy bất lực nếu không có trọng tài ở xung quanh tòa án.
Rõ ràng, nếu điều này có vẻ như là phản ứng của bạn đối với gian lận, trò chơi tinh thần của bạn không hoạt động tốt cho bạn
Tập trung rất nhiều vào đối thủ của bạn, ở trong quá khứ hoặc cuối cùng bị thất vọng sẽ không hỗ trợ bạn thực hiện tốt nhất.
Tôi có thể ghi nhớ khi con tôi chơi một người phụ nữ được hiểu là gian lận trong trận đấu. Nó sẽ làm phiền cô ấy rất nhiều, cô ấy ghét người chơi cô gái này.
Cuối cùng cô ấy sẽ thất vọng đến nỗi cô ấy có thể không chơi trò chơi điển hình của mình. Tôi có thể thấy cô ấy đối phó với việc chuyển sang màu đỏ cũng như anh ấy tăng tốc thường xuyên.
Cô cảm thấy rằng các quan chức không có tác động đến đối thủ cũng như không giúp được gì. Khoảnh khắc quan chức rời khỏi tòa án, đối thủ sẽ tiếp tục cách lừa dối của cô.
Điều gì là phương pháp tốt nhất để đối phó với những kẻ gian lận ở phía bên kia của mạng?
Một điều bạn có thể thử là đưa đối thủ của mình lên web cũng như nói với cô ấy rằng quả cầu rõ ràng cũng như để vui lòng gọi điện thoại cho một trận đấu công bằng. Cũng như nếu nó xảy ra một lần nữa, bạn sẽ có được chính thức.
Đặt đối thủ của bạn vào thông báo rằng bạn có thể thấy rõ những gì cô ấy đang làm ở phía bên kia của mạng.
Quan trọng nhất, bạn có thể cho phép cô ấy gian lận để vào đầu cũng như cuối cùng bạn bị thất vọng. Trò chơi của bạn sẽ làm sáng tỏ vì nó dẫn đến việc đánh hoặc chơi quá mức an toàn.
Lý do tại sao bạn thất vọng là vì bạn tin rằng nó không công bằng cũng như tất cả người chơi nên công bằng.
Hãy nhớ rằng không ai hoàn hảo cũng như có thể gọi điện thoại cho các dòng hoàn hảo. Cũng như nếu đối thủ của bạn đang cố gắng lừa dối mục đích, cô ấy tin rằng bạn là một người chơi tốt hơn nhiều. Vì vậy, hãy tự tin vào thực tế đó.
Sau khi bạn thảo luận về điểm với đối thủ của mình, bước tiếp theo của họ là chậm chạp cũng như dành thời gian của bạn với thói quen giữa các điểm. Bạn không muốn vội vàng!
Hãy chắc chắn rằng bạn đã từ bỏ việc tin vào đối thủ của bạn cũng như cuộc gọi điện thoại không công bằng trước khi bạn bắt đầu điểm tiếp theo.
Nếu bạn yêu cầu hỗ trợ quản lý cảm xúc của bạn hoặc đối phó với những khó khăn trên sân tennis, vui lòng kiểm tra các chương trình huấn luyện tinh thần cá nhân của chúng tôi.
Tăng sự tự tin của bạn trong quần vợt với huấn luyện trò chơi tinh thần chuyên nghiệp!
Huấn luyện viên trò chơi tinh thần chính, Tiến sĩ Megan Melchiorre, có thể hỗ trợ bạn vượt qua các vấn đề trò chơi tinh thần của bạn với huấn luyện trò chơi tinh thần cá nhân.
Bạn có thể làm việc với Tiến sĩ Megan ở Orlando, Florida hoặc qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại.
Gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 (địa phương: 407-909-1700) hoặc liên lạc với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Huấn luyện trò chơi tinh thần một chọi một với Tiến sĩ Megan
Các học viên huấn luyện tinh thần của chúng tôi nói gì?
Maggie đã có một ngày cuối tuần tuyệt vời như vậy. Như mọi khi, sau khi cô ấy làm việc với bạn, cô ấy có vẻ có căn cứ hơn cũng như tập trung. Cô ấy ít có khả năng nhìn xung quanh cũng như bị phân tâm trong trận đấu của mình. Cô ấy tập trung hơn vào từng điểm một. Ngoài ra, với tư cách là cha mẹ, tôi đã phát hiện ra để thúc đẩy các mục tiêu quá trình của mình cũng như không phải là kết quả. Do đó, cô ấy đã chơi tốt cũng như giành chiến thắng trong trận đấu đôi đầu tiên của mình, làm đảo lộn một đội hạt giống trong một trận đấu thực sự gần gũi!
~ Kinda Johnson Cannata, mẹ Maggie
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một nhiệm vụ tuyệt vời làm việc với con trai tôi, Joe về các kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Ông đã dạy ông các kỹ năng tinh thần cũng như tự kiểm soát cần thiết để chuyển sang cấp độ tiếp theo. Cảm ơn Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Son
Sau đó, Danielle đã làm rất tốt với việc kiểm soát cảm xúc của mình trong các trận đấu ngày hôm nay. Chúng tôi đã vô cùng tự hào về cô ấy vì không thể hiện sự thất vọng của cô ấy trong trận đấu; Tôi tin rằng đó là một thành tựu rất lớn. Cô ấy thực sự nhìn vào quản lý cảm xúc của mình ngay cả khi cô ấy có lỗi gấp đôi hoặc mắc lỗi. Những sửa đổi mà chúng tôi đã thấy trên thói quen của Danielle, trong vòng chưa đầy 24 giờ thật tuyệt vời! Nói lời cảm ơn đến bạn vì sự hướng dẫn của bạn!
~ Jennifer Alamo, cha mẹ quần vợt
Tôi đã thực sự thích nghe các podcast Tâm lý học quần vợt của bạn trên iTunes cũng như đọc sách điện tử của bạn. Tôi đã cải thiện trong trò chơi tinh thần của mình. Tôi plnull